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西班牙煎鱼
菜谱类别
西餐其他主料
鲑鱼180克
食用早餐、中餐、晚餐
口感入口微酸，酸咸辣适中。
西班牙煎鱼的做法
西班牙煎鱼制作提示
汁的口味不能过酸过辣。
西班牙煎鱼食谱营养
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西班牙煎鱼营养成分
| 能量 379.14千卡 | 蛋白质 33.16克 | 脂肪 24.17克 | 碳水化合物 8.05克 |
| 叶酸 34.82微克 | 膳食纤维 1.72克 | 胆固醇 152毫克 | 维生素A 281.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1202.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.16毫克 |
| 钙 66.6毫克 | 磷 325.39毫克 | 钾 861.85毫克 | 钠 1335.4毫克 |
| 碘 1.12微克 | 镁 85.57毫克 | 铁 1.86毫克 | 锌 2.44毫克 |
| 硒 54.47微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.28毫克 |
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