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葱爆羊肉
食用早餐、中餐、晚餐
口感肉嫩，略带葱香味。
葱爆羊肉的做法
葱爆羊肉制作提示
此菜可配食火烧。
葱爆羊肉健康提示
1羊肉补气养血，温中养胃。
2羊肉中除含丰富的蛋白质外，还含有大量的维生素B1，与葱同食，可促进其吸收。
3此菜中补益气血，适于体弱者食用。
葱爆羊肉食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱爆羊肉营养成分
| 能量 275.8千卡 | 蛋白质 34.92克 | 脂肪 10.3克 | 碳水化合物 14.61克 |
| 叶酸 17.34微克 | 膳食纤维 3.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 24.75微克 |
| 维生素B6 0.38毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.68毫克 |
| 钙 115.6毫克 | 磷 343.95毫克 | 钾 806.4毫克 | 钠 1033.66毫克 |
| 碘 6.51微克 | 镁 79.7毫克 | 铁 8.68毫克 | 锌 5.42毫克 |
| 硒 14.7微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.9毫克 |
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