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炒年糕
食用早餐、中餐、晚餐
炒年糕的做法
炒年糕食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
炒年糕营养成分
| 能量 1497.69千卡 | 蛋白质 40.91克 | 脂肪 99.64克 | 碳水化合物 115.43克 |
| 叶酸 74.08微克 | 膳食纤维 6.23克 | 胆固醇 237.5毫克 | 维生素A 123.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 98.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 48.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 595.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.65毫克 |
| 钙 389.33毫克 | 磷 669.34毫克 | 钾 751.96毫克 | 钠 4299.74毫克 |
| 碘 25.63微克 | 镁 276.55毫克 | 铁 13.93毫克 | 锌 8.93毫克 |
| 硒 43.57微克 | 铜 1.32毫克 | 锰 2.07毫克 |
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