选取新鲜熟透木瓜，去皮、核、切成大块，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适…
将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎；用清洁的双层纱布包好，把番茄…
葡萄柚去皮，切成小块；草莓去蒂，放入淡盐水中浸泡片刻，冲洗干净；将葡萄柚…
猕猴桃去皮取瓤，切成小块；苹果洗净后去核，去皮，也切成小块；薄荷叶洗净，…
韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；嫩姜洗净，切小段；在韭菜、嫩姜中加…
将小黄瓜洗净，切成条状；西瓜去皮，去子，将瓜瓤切成小块；将小黄瓜条和西瓜…
将香椿洗净，用加入少许盐的沸水烫一下，捞出过凉；香椿控去水分后切成碎节，…
将菠萝去皮，菠萝肉切成大块；菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀；…
番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。将番茄、甜橙、西芹一起放入榨…
番茄洗净去皮去蒂，切成均匀小块。西瓜瓤去籽，切成小块。将番茄、西瓜放入榨…
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