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虎皮青椒
菜谱类别
私家菜主料
青椒400克
食用中餐、晚餐
口感皮酥肉嫩，酸味醇厚，鲜香。
虎皮青椒的做法
虎皮青椒制作提示
因有过油炸制过程，需准备色拉油1000克左右。
虎皮青椒食谱营养
虎皮青椒营养成分
| 能量 732.22千卡 | 蛋白质 5.75克 | 脂肪 70.63克 | 碳水化合物 23.7克 |
| 叶酸 43.6微克 | 膳食纤维 5.61克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 228微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 288毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 52.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1360微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.85毫克 |
| 钙 65.8毫克 | 磷 101.96毫克 | 钾 623.72毫克 | 钠 1417.18毫克 |
| 碘 38.54微克 | 镁 58.91毫克 | 铁 4.65毫克 | 锌 1.87毫克 |
| 硒 1.9微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.87毫克 |
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