鸡脯肉洗净切成薄片；鸡脯肉加少量盐腌片刻；鸡脯肉拌上蛋清糊待用；红辣椒洗…
将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块…
将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙…
葡萄柚去皮，切成小块；草莓去蒂，放入淡盐水中浸泡片刻，冲洗干净；将葡萄柚…
猕猴桃去皮取瓤，切成小块；苹果洗净后去核，去皮，也切成小块；薄荷叶洗净，…
将菠萝去皮，菠萝肉切成大块；菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀；…
番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。将番茄、甜橙、西芹一起放入榨…
番茄洗净去皮去蒂，切成均匀小块。西瓜瓤去籽，切成小块。将番茄、西瓜放入榨…
番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。将番茄…
胡萝卜洗净，切成小块；苹果洗净后去核去皮，切成小块；柠檬去皮，果肉切块备…
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