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什锦乌龙面
食用早餐、中餐、晚餐、零食
什锦乌龙面的做法
什锦乌龙面食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
什锦乌龙面营养成分
| 能量 192.76千卡 | 蛋白质 7.92克 | 脂肪 3.32克 | 碳水化合物 34.96克 |
| 叶酸 28.71微克 | 膳食纤维 2.19克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 119.7微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 718.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.8毫克 |
| 钙 57.46毫克 | 磷 125.88毫克 | 钾 238.72毫克 | 钠 933.86毫克 |
| 碘 2.57微克 | 镁 65.36毫克 | 铁 2.47毫克 | 锌 0.98毫克 |
| 硒 1.31微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.84毫克 |
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