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白菜豆腐肉丸子汤
主料
猪肉250克
食用中餐、晚餐
口感清淡不腻、别有风味。
白菜豆腐肉丸子汤的做法
白菜豆腐肉丸子汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
白菜豆腐肉丸子汤营养成分
| 能量 1200.43千卡 | 蛋白质 50.84克 | 脂肪 105.21克 | 碳水化合物 19.94克 |
| 叶酸 129.42微克 | 膳食纤维 4.37克 | 胆固醇 492.5毫克 | 维生素A 177.75微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 94.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.05毫克 |
| 钙 182.38毫克 | 磷 626.51毫克 | 钾 719.81毫克 | 钠 1603.88毫克 |
| 碘 13.84微克 | 镁 125.95毫克 | 铁 7.67毫克 | 锌 6.94毫克 |
| 硒 40.88微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.41毫克 |
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