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莫斯科红菜汤
菜谱类别
西餐其他主料
瘦牛肉150克
食用早餐、中餐、晚餐
莫斯科红菜汤的做法
莫斯科红菜汤制作提示
油炒面粉：黄油放入锅内烧热，放入面粉炒出香味即可。
莫斯科红菜汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
莫斯科红菜汤营养成分
| 能量 1099.24千卡 | 蛋白质 43.92克 | 脂肪 82.23克 | 碳水化合物 51.09克 |
| 叶酸 17.52微克 | 膳食纤维 5.18克 | 胆固醇 248.95毫克 | 维生素A 286.11微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1164.15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18毫克 |
| 钙 105.41毫克 | 磷 512.8毫克 | 钾 1287.02毫克 | 钠 1126.96毫克 |
| 碘 17.56微克 | 镁 91.95毫克 | 铁 8.33毫克 | 锌 7.73毫克 |
| 硒 21.85微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.93毫克 |
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