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葱烧海参
食用佐餐食。
葱烧海参的做法
葱烧海参健康提示
1滋肺补肾，益精壮阳。
2适用于肺阴虚的干咳、咯血；肾阴虚的阳痿、遗精；血虚的再生障碍性贫血以及糖尿病等。
葱烧海参食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱烧海参营养成分
| 能量 707.81千卡 | 蛋白质 63.23克 | 脂肪 46.34克 | 碳水化合物 13.01克 |
| 叶酸 13.8微克 | 膳食纤维 3.22克 | 胆固醇 541.85毫克 | 维生素A 166.25微克 |
| 维生素B6 0.19毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 262.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.96毫克 |
| 钙 2516.23毫克 | 磷 151毫克 | 钾 618.31毫克 | 钠 2270.84毫克 |
| 碘 0.07微克 | 镁 342.26毫克 | 铁 7.63毫克 | 锌 3.24毫克 |
| 硒 58.56微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.95毫克 |
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