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蔬香牛肉羹
食用早餐、中餐、晚餐
蔬香牛肉羹的做法
蔬香牛肉羹食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
蔬香牛肉羹营养成分
能量 234.62千卡 | 蛋白质 22.25克 | 脂肪 5.48克 | 碳水化合物 25.12克 |
叶酸 44.72微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 58毫克 | 维生素A 253.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.63毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1485.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.89毫克 |
钙 50.13毫克 | 磷 202.57毫克 | 钾 446.11毫克 | 钠 965.96毫克 |
碘 22.4微克 | 镁 52.15毫克 | 铁 5.33毫克 | 锌 4.21毫克 |
硒 11.27微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.4毫克 |
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