槟榔糯米粥的做法 槟榔糯米粥 槟榔糯米粥的家常做法 槟榔糯米粥怎么做 家常槟榔糯米粥的做法 槟榔糯米粥怎么做好吃
槟榔糯米粥
主料
糯米100克
食用早晚空腹食用。
槟榔糯米粥的做法
槟榔糯米粥健康提示
1理气，润肠，通便。
2适用于胸隔满闷、大便秘结。
3槟榔破气下行，消食通滞；郁李仁、火麻仁富含油脂，润肠通便。
4本品具有温和而持久的通便效果。
5脾虚便溏、无便秘者不可服用。
槟榔糯米粥食谱营养
槟榔糯米粥营养成分
| 能量 348千卡 | 蛋白质 7.3克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 78.3克 |
| 叶酸 18.7微克 | 膳食纤维 0.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.29毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.3毫克 |
| 钙 26毫克 | 磷 113毫克 | 钾 137毫克 | 钠 1.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 49毫克 | 铁 1.4毫克 | 锌 1.54毫克 |
| 硒 2.71微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 1.54毫克 |
家常菜谱大全为您提供槟榔糯米粥的做法,槟榔糯米粥,槟榔糯米粥的家常做法,槟榔糯米粥怎么做,家常槟榔糯米粥的做法,槟榔糯米粥怎么做好吃,槟榔糯米粥的做法大全,槟榔糯米粥的制作方法
