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酸辣汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸辣适中。
酸辣汤的做法
酸辣汤健康提示
豆腐和草菇同食,有利于脾虚弱、食欲不振者的营养吸收,可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜谱。
酸辣汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
酸辣汤营养成分
能量 330.83千卡 | 蛋白质 27.29克 | 脂肪 21.51克 | 碳水化合物 12.02克 |
叶酸 100.6微克 | 膳食纤维 1.31克 | 胆固醇 345.5毫克 | 维生素A 139微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 117.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.93毫克 |
钙 104.06毫克 | 磷 224.9毫克 | 钾 406.01毫克 | 钠 1485.69毫克 |
碘 13.91微克 | 镁 47.9毫克 | 铁 7.84毫克 | 锌 2.33毫克 |
硒 15.09微克 | 铜 2.26毫克 | 锰 0.41毫克 |
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