冬瓜汤的做法 冬瓜汤 冬瓜汤的家常做法 冬瓜汤怎么做 家常冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做好吃 冬瓜汤的做法大全 冬瓜汤的制作方法
冬瓜汤
主料
冬瓜250克
辅料
丝瓜20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感冬瓜软烂,汤味清香。
冬瓜汤的做法
冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾 … 详细»
冬瓜汤营养成分
能量 116.58千卡 | 蛋白质 1.35克 | 脂肪 10.51克 | 碳水化合物 7.14克 |
叶酸 25.16微克 | 膳食纤维 2.87克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.63毫克 |
钙 34.56毫克 | 磷 33.34毫克 | 钾 165.96毫克 | 钠 1268.64毫克 |
碘 0微克 | 镁 27.33毫克 | 铁 0.41毫克 | 锌 0.43毫克 |
硒 0.26微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.08毫克 |
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