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煎鱼柳配虾仁蘑菇汁
菜谱类别
西餐其他主料
鲑鱼180克
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸咸适口，外型美观。
煎鱼柳配虾仁蘑菇汁的做法
煎鱼柳配虾仁蘑菇汁制作提示
鱼肉一定要新鲜。
煎鱼柳配虾仁蘑菇汁食谱营养
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煎鱼柳配虾仁蘑菇汁营养成分
| 能量 744.39千卡 | 蛋白质 69.5克 | 脂肪 17.43克 | 碳水化合物 84.21克 |
| 叶酸 184.08微克 | 膳食纤维 14.98克 | 胆固醇 384.9毫克 | 维生素A 822.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 115.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4387.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.86毫克 | 硫胺素 0.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.18毫克 |
| 钙 450.32毫克 | 磷 981.24毫克 | 钾 2268.59毫克 | 钠 4264.53毫克 |
| 碘 1.06微克 | 镁 336.59毫克 | 铁 13.47毫克 | 锌 7.36毫克 |
| 硒 96.21微克 | 铜 2毫克 | 锰 2.64毫克 |
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