海味薄脆饼的做法 海味薄脆饼 海味薄脆饼的家常做法 海味薄脆饼怎么做 家常海味薄脆饼的做法 海味薄脆饼怎么做好吃

海味薄脆饼
菜谱类别
西餐其他主料

小麦面粉500克
食用早餐、中餐、晚餐
海味薄脆饼的做法
1将面粉、精盐、发酵粉、牛奶、鸡蛋和25克黄油混在一起搅拌均匀成面糊;
2平底锅刷上黄油中火烧至起泡,倒入50克面糊,快速转动锅,使面糊形成薄薄的面片;
3烙至底面呈微棕色,翻个再烙,取出晾凉;
4用此法将面糊全部烙成面片,每一层插一层腊纸放好,包好冷却或冷冻;
5海鲜煮熟切成小块;
6蘑菇、葱分别洗净切碎;
7奶酪捣碎;
8香菜洗净切段;
9锅内放入黄油烧热,下入蘑菇、葱炒软;
11放入樱桃,即制成海味馅;
12每份面片放入50克馅卷好,接缝向下,放在两个长方形烤盘内;
13每个烤盘撒上适量奶酪,入烤箱内盖好烤20分钟即可食用。
海味薄脆饼食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳。近江牡蛎、长 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
海味薄脆饼营养成分
能量 4083.4千卡 | 蛋白质 216.76克 | 脂肪 185.35克 | 碳水化合物 415.5克 |
叶酸 374.82微克 | 膳食纤维 23.68克 | 胆固醇 1629.5毫克 | 维生素A 1081.75微克 |
维生素B6 0.51毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 39毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 706.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.79毫克 | 硫胺素 3.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.6毫克 |
钙 3506.46毫克 | 磷 2869.55毫克 | 钾 3196.37毫克 | 钠 6236.7毫克 |
碘 56.05微克 | 镁 738.11毫克 | 铁 46.33毫克 | 锌 30.78毫克 |
硒 215.07微克 | 铜 1.97毫克 | 锰 2.96毫克 |
家常菜谱大全为您提供海味薄脆饼的做法,海味薄脆饼,海味薄脆饼的家常做法,海味薄脆饼怎么做,家常海味薄脆饼的做法,海味薄脆饼怎么做好吃,海味薄脆饼的做法大全,海味薄脆饼的制作方法