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酸乳炸香菇
菜谱类别
西餐其他主料
鲜香菇100克
食用早餐、中餐、晚餐
酸乳炸香菇的做法
酸乳炸香菇制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
酸乳炸香菇食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
酸乳炸香菇营养成分
| 能量 708.04千卡 | 蛋白质 32.58克 | 脂肪 26.2克 | 碳水化合物 97.36克 |
| 叶酸 159.64微克 | 膳食纤维 8.34克 | 胆固醇 337毫克 | 维生素A 136微克 |
| 维生素B6 0.59毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.28毫克 |
| 钙 104.8毫克 | 磷 436.84毫克 | 钾 1074.5毫克 | 钠 1302.19毫克 |
| 碘 18.46微克 | 镁 113.22毫克 | 铁 3.65毫克 | 锌 3.17毫克 |
| 硒 22.56微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.59毫克 |
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