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樱桃冬菇
辅料
豌豆苗50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感冬菇鲜嫩爽滑，樱桃酸甜红亮。
樱桃冬菇的做法
炒锅置火上，放入熟菜油烧热，下冬菇煸出香味，加姜汁、绍酒、酱油、白糖、精盐、清水50克炒匀，待烧沸后。将锅移小火上煨0.5分钟，下豌豆苗，加味精，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾稀芡，放入樱桃，淋入芝麻油，出锅装入盆内即成。
樱桃冬菇食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
樱桃冬菇营养成分
| 能量 237.28千卡 | 蛋白质 6.48克 | 脂肪 10.81克 | 碳水化合物 31.96克 |
| 叶酸 41.06微克 | 膳食纤维 3.78克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 257.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 44.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1543.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.93毫克 |
| 钙 46.84毫克 | 磷 132.75毫克 | 钾 418.84毫克 | 钠 1438.65毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 55.16毫克 | 铁 4.28毫克 | 锌 1.34毫克 |
| 硒 2.94微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.86毫克 |
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