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素什锦炒饭
菜谱类别
西餐其他主料
蒸米饭250克
食用早餐、中餐、晚餐
素什锦炒饭的做法
素什锦炒饭食谱营养
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素什锦炒饭营养成分
| 能量 436.5千卡 | 蛋白质 18.9克 | 脂肪 5.62克 | 碳水化合物 86.08克 |
| 叶酸 130.88微克 | 膳食纤维 5.15克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 496.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2275微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.62毫克 |
| 钙 89.6毫克 | 磷 341毫克 | 钾 497.7毫克 | 钠 2093.82毫克 |
| 碘 16.62微克 | 镁 82.1毫克 | 铁 6.2毫克 | 锌 4.11毫克 |
| 硒 10.91微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 2.13毫克 |
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