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干煸鸡丝
主料
鸡胸脯肉250克
辅料
竹笋100克
食用中餐、晚餐
干煸鸡丝的做法
干煸鸡丝食谱营养
干煸鸡丝营养成分
| 能量 452.26千卡 | 蛋白质 58.82克 | 脂肪 17.53克 | 碳水化合物 33.26克 |
| 叶酸 3.48微克 | 膳食纤维 18.63克 | 胆固醇 205毫克 | 维生素A 40.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.37毫克 |
| 钙 37.23毫克 | 磷 750.13毫克 | 钾 1724.69毫克 | 钠 2687.64毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 147.82毫克 | 铁 5.78毫克 | 锌 5.09毫克 |
| 硒 26.57微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 6.05毫克 |
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