烤瓤馅猪排的做法 烤瓤馅猪排 烤瓤馅猪排的家常做法 烤瓤馅猪排怎么做 家常烤瓤馅猪排的做法 烤瓤馅猪排怎么做好吃
烤瓤馅猪排
菜谱类别
西餐其他主料
猪小排1000克
食用早餐、中餐、晚餐
烤瓤馅猪排的做法
1将猪排骨切成20块，用肉拍子拍薄，切段筋，将边收紧成椭圆形；
2猪肉剁碎；
3葱头、芹菜切成末；
6将馅填入猪排中间，将周围收压紧；
8锅内注油烧至五成热，放入瓤好馅的猪颀炸至金黄色，捞出码入烤盘内；
9浇上热黄油，放入200度烤箱内烤即可食用。
烤瓤馅猪排食谱营养
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烤瓤馅猪排营养成分
| 能量 4526.35千卡 | 蛋白质 272.98克 | 脂肪 315.56克 | 碳水化合物 168.14克 |
| 叶酸 279.7微克 | 膳食纤维 9.62克 | 胆固醇 2695.5毫克 | 维生素A 538.5微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 93微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.56毫克 | 硫胺素 5.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 63.11毫克 |
| 钙 444.8毫克 | 磷 2475.6毫克 | 钾 3987.6毫克 | 钠 5054毫克 |
| 碘 52.31微克 | 镁 348.1毫克 | 铁 28毫克 | 锌 44.17毫克 |
| 硒 173.56微克 | 铜 2.5毫克 | 锰 0.9毫克 |
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