911chaxun查询家常菜谱大全永川豉汁排骨的做法
永川豉汁排骨的做法 永川豉汁排骨 永川豉汁排骨的家常做法 永川豉汁排骨怎么做 家常永川豉汁排骨的做法 永川豉汁排骨怎么做好吃
永川豉汁排骨
主料
猪小排800克
辅料
豆豉150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感成菜排骨香软滋润，豉香诱人。
永川豉汁排骨的做法
永川豉汁排骨制作提示
1一定要拌上水淀粉，这样排骨才易聚味和滋润；
2宜用旺火一气呵成，否则肉质老硬。
永川豉汁排骨食谱营养
永川豉汁排骨营养成分
| 能量 2888.04千卡 | 蛋白质 171.34克 | 脂肪 204.49克 | 碳水化合物 99.1克 |
| 叶酸 2.25微克 | 膳食纤维 9.7克 | 胆固醇 1168毫克 | 维生素A 46.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 71.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 36.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.45毫克 | 硫胺素 2.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 37.5毫克 |
| 钙 186.09毫克 | 磷 1191.49毫克 | 钾 3028.98毫克 | 钠 1765.48毫克 |
| 碘 0.52微克 | 镁 451.61毫克 | 铁 19.6毫克 | 锌 30.83毫克 |
| 硒 95.77微克 | 铜 3毫克 | 锰 5.67毫克 |
家常菜谱大全为您提供永川豉汁排骨的做法,永川豉汁排骨,永川豉汁排骨的家常做法,永川豉汁排骨怎么做,家常永川豉汁排骨的做法,永川豉汁排骨怎么做好吃,永川豉汁排骨的做法大全,永川豉汁排骨的制作方法
