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咖喱煎鹅脯
主料
鹅肉150克
辅料
威化15克
食用中餐、晚餐
咖喱煎鹅脯的做法
咖喱煎鹅脯食谱营养
咖喱煎鹅脯营养成分
| 能量 547.88千卡 | 蛋白质 42.17克 | 脂肪 39.87克 | 碳水化合物 9.4克 |
| 叶酸 119.3微克 | 膳食纤维 3.69克 | 胆固醇 696毫克 | 维生素A 308微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0.01微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 69微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.65毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.35毫克 |
| 钙 125.64毫克 | 磷 390.24毫克 | 钾 677.52毫克 | 钠 1092.56毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 62.11毫克 | 铁 10.7毫克 | 锌 3.54毫克 |
| 硒 41.02微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 0.17毫克 |
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