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素色拉
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感菜色鲜艳，酸甜肥香。
素色拉的做法
素色拉食谱营养
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1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
素色拉营养成分
| 能量 1135.77千卡 | 蛋白质 18.64克 | 脂肪 108.32克 | 碳水化合物 29.83克 |
| 叶酸 52.92微克 | 膳食纤维 6.22克 | 胆固醇 175.5毫克 | 维生素A 318.96微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 76.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1492.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.77毫克 |
| 钙 119.11毫克 | 磷 249.42毫克 | 钾 691.23毫克 | 钠 2598.14毫克 |
| 碘 8.52微克 | 镁 67.94毫克 | 铁 5.42毫克 | 锌 3.33毫克 |
| 硒 8.75微克 | 铜 0.73毫克 | 锰 1.39毫克 |
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