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农夫早餐
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
农夫早餐的做法
农夫早餐食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
农夫早餐营养成分
| 能量 1162千卡 | 蛋白质 102.8克 | 脂肪 54.4克 | 碳水化合物 107.9克 |
| 叶酸 679.6微克 | 膳食纤维 6克 | 胆固醇 3021毫克 | 维生素A 1243微克 |
| 维生素B6 1.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 71毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.69毫克 | 硫胺素 1.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.4毫克 |
| 钙 426.76毫克 | 磷 1142毫克 | 钾 2920.12毫克 | 钠 3926.58毫克 |
| 碘 143.7微克 | 镁 206.16毫克 | 铁 15.38毫克 | 锌 10.43毫克 |
| 硒 85.57微克 | 铜 1.34毫克 | 锰 0.78毫克 |
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