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花仁蒸牛肉
食用中餐、晚餐
花仁蒸牛肉的做法
花仁蒸牛肉食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
花仁蒸牛肉营养成分
| 能量 2703.45千卡 | 蛋白质 117.48克 | 脂肪 91.6克 | 碳水化合物 361.89克 |
| 叶酸 237.18微克 | 膳食纤维 12.46克 | 胆固醇 210毫克 | 维生素A 27.64微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 38.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 61微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.73毫克 | 硫胺素 1.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.37毫克 |
| 钙 248.24毫克 | 磷 1376.95毫克 | 钾 2022.48毫克 | 钠 1844.35毫克 |
| 碘 4.41微克 | 镁 521.95毫克 | 铁 18.85毫克 | 锌 22.26毫克 |
| 硒 33.32微克 | 铜 2.99毫克 | 锰 8.31毫克 |
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