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鲜笋肉片豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鲜笋肉片豆腐汤的做法
鲜笋肉片豆腐汤健康提示
滋阴润燥、润肠通便、软化血管
鲜笋肉片豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
鲜笋肉片豆腐汤营养成分
| 能量 769.82千卡 | 蛋白质 31.26克 | 脂肪 64.65克 | 碳水化合物 17.16克 |
| 叶酸 66.72微克 | 膳食纤维 5.19克 | 胆固醇 96毫克 | 维生素A 29.94微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.83毫克 |
| 钙 174.28毫克 | 磷 405.5毫克 | 钾 621.43毫克 | 钠 314.02毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 122.2毫克 | 铁 5.07毫克 | 锌 3.95毫克 |
| 硒 18.18微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.86毫克 |
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