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鸡肉鹿筋
主料
鸡肉150克
食用每日二次，中、晚餐作菜服食。
鸡肉鹿筋的做法
鸡肉鹿筋健康提示
1补血益精，强筋壮骨；
2适用于血虎和精气亏虚所致之筋骨萎弱、四肢无力、风湿痹痛等症。
鸡肉鹿筋食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
鸡肉鹿筋营养成分
| 能量 279.95千卡 | 蛋白质 31.64克 | 脂肪 14.22克 | 碳水化合物 7.04克 |
| 叶酸 10.5微克 | 膳食纤维 0.68克 | 胆固醇 159毫克 | 维生素A 80.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 52.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.79毫克 |
| 钙 30.46毫克 | 磷 266.26毫克 | 钾 398.61毫克 | 钠 964.01毫克 |
| 碘 18.68微克 | 镁 32.89毫克 | 铁 2.37毫克 | 锌 1.69毫克 |
| 硒 17.77微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.24毫克 |
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