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猪肉丸子汤
主料
猪肉200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观，汤鲜肉糯。
猪肉丸子汤的做法
1将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲；
2黄瓜、西红柿分别洗净，切成小片；
3把汤锅置火上，放入清水1000克，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开；
4盛入汤碗内，淋上香油即成。
猪肉丸子汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
猪肉丸子汤营养成分
| 能量 926.51千卡 | 蛋白质 28.83克 | 脂肪 84.32克 | 碳水化合物 15.82克 |
| 叶酸 28.82微克 | 膳食纤维 2.58克 | 胆固醇 160毫克 | 维生素A 93.85微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 345.15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.61毫克 |
| 钙 32.31毫克 | 磷 348.73毫克 | 钾 583.55毫克 | 钠 1472.14毫克 |
| 碘 1.88微克 | 镁 56.6毫克 | 铁 4.74毫克 | 锌 4.4毫克 |
| 硒 24.13微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.53毫克 |
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