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川味辣豆花
主料
北豆腐1000克
辅料
大葱20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感入口软绵，咸鲜微辣。
川味辣豆花的做法
川味辣豆花制作提示
本菜中的豆腐为盒豆腐。
川味辣豆花食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
川味辣豆花营养成分
| 能量 1300.32千卡 | 蛋白质 94.26克 | 脂肪 97.57克 | 碳水化合物 38.64克 |
| 叶酸 400.45微克 | 膳食纤维 28.62克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 52.2微克 |
| 维生素B6 0.53毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 95.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 312.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.53毫克 |
| 钙 1074.2毫克 | 磷 1154.08毫克 | 钾 1171.01毫克 | 钠 1098.1毫克 |
| 碘 0.19微克 | 镁 655.9毫克 | 铁 17.21毫克 | 锌 7.79毫克 |
| 硒 25.58微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.98毫克 |
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