鸽脯海参的做法 鸽脯海参 鸽脯海参的家常做法 鸽脯海参怎么做 家常鸽脯海参的做法 鸽脯海参怎么做好吃 鸽脯海参的做法大全

鸽脯海参
主料

鸽肉1500克
食用早餐、中餐、晚餐
鸽脯海参的做法
1活杀鸽子,去毛,内脏,冲洗干净,置于盆内;
2用绍酒、精盐腌制1小时;
3放入热油锅中炸一下,捞出再放入锅内;
4加适量的水和猪五花肉、母鸡肉、酱油、绍酒、姜、葱烧沸后,撇去浮沫,移至小火上炖烂;
5然后将鸽子捞出,拆下鸽脯,码在扣碗内;
6浇些原汤,上屉蒸透(同鸽子一起烧制的猪五花肉和母鸡肉可另作它用);
7取出滗掉原汁汤,将鸽脯倒扣盘中;
8将炒锅置火上,放入猪油,油热时将葱段、姜片煸炒一下;
9再放入酱油、绍酒、鸡汤、胡椒粉,再下水发的海参,浇至入味;
鸽脯海参制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
鸽脯海参健康提示
1清热解毒,补肾益肝,益气和血;
2各种盆血,女子宫冷不孕,性冷淡,男子早泄,阳痿,神经衰弱症。
鸽脯海参食谱营养
鸽脯海参营养成分
能量 7542.35千卡 | 蛋白质 358.5克 | 脂肪 651.24克 | 碳水化合物 63.11克 |
叶酸 2.25微克 | 膳食纤维 3.07克 | 胆固醇 2505毫克 | 维生素A 1417.75微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 73.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 62.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1276.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.6毫克 | 硫胺素 1.59毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 140.03毫克 |
钙 1037.04毫克 | 磷 2989.52毫克 | 钾 7388.06毫克 | 钠 7259.53毫克 |
碘 0.76微克 | 镁 664.7毫克 | 铁 74.18毫克 | 锌 25.91毫克 |
硒 194.03微克 | 铜 4.42毫克 | 锰 2.66毫克 |
家常菜谱大全为您提供鸽脯海参的做法,鸽脯海参,鸽脯海参的家常做法,鸽脯海参怎么做,家常鸽脯海参的做法,鸽脯海参怎么做好吃,鸽脯海参的做法大全,鸽脯海参的制作方法