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西红柿土豆牛尾汤
辅料
白皮洋葱60克
食用中餐、晚餐
西红柿土豆牛尾汤的做法
西红柿土豆牛尾汤健康提示
此汤具有壮腰补骨的作用。
西红柿土豆牛尾汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
西红柿土豆牛尾汤营养成分
| 能量 508.6千卡 | 蛋白质 17.1克 | 脂肪 2.16克 | 碳水化合物 118.92克 |
| 叶酸 124.74微克 | 膳食纤维 14.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2260.2微克 |
| 维生素B6 1.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 142毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13559.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.58毫克 |
| 钙 156.71毫克 | 磷 372.25毫克 | 钾 2615.47毫克 | 钠 1737.48毫克 |
| 碘 13.14微克 | 镁 193.21毫克 | 铁 6.12毫克 | 锌 2.47毫克 |
| 硒 4.45微克 | 铜 0.77毫克 | 锰 1.61毫克 |
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