狗肉水饺的做法 狗肉水饺 狗肉水饺的家常做法 狗肉水饺怎么做 家常狗肉水饺的做法 狗肉水饺怎么做好吃 狗肉水饺的做法大全

狗肉水饺
辅料

芹菜200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此饺鲜咸而香,风味独特。
狗肉水饺的做法
1将葱姜洗净均切成末待用;将狗肉洗净,沥水,切成米粒状;芹菜去叶,老根,择洗干净,入沸水锅中焯一下捞出,用冷水过凉,捞出沥干水分,剁成末,再挤去水分,备用。
2锅内倒入花生油烧热,放入狗肉粒,煸炒至肉散开变色时,加入酱油、葱末、姜末、料酒、精盐,炒匀,盛入盆中晾凉后,加入芹菜末拌匀,撒上味精,拌匀,即成馅料。
3将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4将锅放在火上,倒入火烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可出锅食用。
狗肉水饺食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证 … 详细»
狗肉水饺营养成分
能量 3202.87千卡 | 蛋白质 182.19克 | 脂肪 88.23克 | 碳水化合物 445.36克 |
叶酸 198.32微克 | 膳食纤维 25.4克 | 胆固醇 310毫克 | 维生素A 82.5微克 |
维生素B6 0.44毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 34.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 134.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.48毫克 | 硫胺素 4.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 30.03毫克 |
钙 568.01毫克 | 磷 1668.81毫克 | 钾 2209.23毫克 | 钠 4453.56毫克 |
碘 19.04微克 | 镁 410.84毫克 | 铁 22.27毫克 | 锌 18.45毫克 |
硒 119.52微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 2.11毫克 |
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