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番茄炒牛肉
食用中餐、晚餐
番茄炒牛肉的做法
番茄炒牛肉健康提示
清热生津、补益脾胃；
防治高血压病，高脂血症，动脉粥样硬化症；脾胃虚寒者不宜食用本品。
番茄炒牛肉食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄炒牛肉营养成分
| 能量 131.8千卡 | 蛋白质 15.22克 | 脂肪 3.06克 | 碳水化合物 15.79克 |
| 叶酸 14.18微克 | 膳食纤维 4.89克 | 胆固醇 50.4毫克 | 维生素A 163.1微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 946微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.68毫克 |
| 钙 30.79毫克 | 磷 168.65毫克 | 钾 602.71毫克 | 钠 1590.78毫克 |
| 碘 6.32微克 | 镁 49.23毫克 | 铁 2.89毫克 | 锌 3.21毫克 |
| 硒 3.99微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.39毫克 |
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