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香炒胡萝卜
菜谱类别
幼儿主料
胡萝卜30克
辅料
白芝麻2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香炒胡萝卜的做法
香炒胡萝卜制作提示
1使用削皮器，刨出薄片，比较容易入味且易于食用。
2香甜、柔软的胡萝卜，保证让孩子自动伸出筷子。
香炒胡萝卜食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
香炒胡萝卜营养成分
| 能量 39.05千卡 | 蛋白质 0.72克 | 脂肪 1.85克 | 碳水化合物 5.37克 |
| 叶酸 1.46微克 | 膳食纤维 0.53克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 206.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1239微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.27毫克 |
| 钙 23.06毫克 | 磷 20.56毫克 | 钾 65.79毫克 | 钠 79.64毫克 |
| 碘 0.02微克 | 镁 9.86毫克 | 铁 0.68毫克 | 锌 0.17毫克 |
| 硒 0.28微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.11毫克 |
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