911chaxun查询家常菜谱大全酸辣佛手排骨的做法
酸辣佛手排骨的做法 酸辣佛手排骨 酸辣佛手排骨的家常做法 酸辣佛手排骨怎么做 家常酸辣佛手排骨的做法 酸辣佛手排骨怎么做好吃

酸辣佛手排骨
菜谱类别
家常菜主料

猪大排600克
食用中餐、晚餐
酸辣佛手排骨的做法
1将排骨用刀刮堆到一端,用碟盛起。加入白酒、浅色酱油、味精,腌一会儿;
2把猪瘦肉剁小丁,肥肉切细丁,加入五香粉、盐、味精、白糖,拌匀成肉馅;
3将排骨的肉卷起,然后放入肉馅;
4用碗盛面粉、鸡蛋,慢慢加水调成面浆;
5猪肉洗净加白糖、烧酒腌制片刻成冰肉;
6将菠萝肉、冰肉、红辣椒、葱、冬菇等切丁,用碗盛白醋、香油、白糖、湿淀调匀成糖醋芡;
7起锅下油,将排骨涂蛋面浆下锅炸至呈金黄色时,捞起摆入盘中;
8把调料略炒,加放糖醋芡,淋入盘中间,撒入香菜即成。
酸辣佛手排骨食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
酸辣佛手排骨营养成分
能量 3407.3千卡 | 蛋白质 164.18克 | 脂肪 265.31克 | 碳水化合物 81.11克 |
叶酸 181.65微克 | 膳食纤维 4.32克 | 胆固醇 1638.3毫克 | 维生素A 410.3微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 62.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 665.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.59毫克 | 硫胺素 5.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 43.36毫克 |
钙 195.92毫克 | 磷 1379.75毫克 | 钾 2626.92毫克 | 钠 6166.07毫克 |
碘 23.13微克 | 镁 214.79毫克 | 铁 16.36毫克 | 锌 17.55毫克 |
硒 106.98微克 | 铜 1.29毫克 | 锰 1.46毫克 |
家常菜谱大全为您提供酸辣佛手排骨的做法,酸辣佛手排骨,酸辣佛手排骨的家常做法,酸辣佛手排骨怎么做,家常酸辣佛手排骨的做法,酸辣佛手排骨怎么做好吃,酸辣佛手排骨的做法大全,酸辣佛手排骨的制作方法