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莲米苡仁排骨
主料
猪大排2500克
食用佐餐服食。每日1次，连服7-10天。
莲米苡仁排骨的做法
莲米苡仁排骨健康提示
功效：补气健脾。适用于脾虚气弱诸症。
脾调养药膳
莲米苡仁排骨食谱营养
莲米苡仁排骨营养成分
| 能量 8898.95千卡 | 蛋白质 469.47克 | 脂肪 514.46克 | 碳水化合物 597.39克 |
| 叶酸 146.73微克 | 膳食纤维 2.64克 | 胆固醇 4125毫克 | 维生素A 302.01微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.91毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.01毫克 | 硫胺素 20.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 134.88毫克 |
| 钙 383.11毫克 | 磷 3405.69毫克 | 钾 7257.41毫克 | 钠 2311.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 557.46毫克 | 铁 30.22毫克 | 锌 45.84毫克 |
| 硒 260.27微克 | 铜 3.74毫克 | 锰 4.66毫克 |
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