大卤面的做法 大卤面 大卤面的家常做法 大卤面怎么做 家常大卤面的做法 大卤面怎么做好吃 大卤面的做法大全 大卤面的制作方法
大卤面
食用早餐、中餐、晚餐
大卤面的做法
2其他材料均切丝备用；
3油锅烧热先炸香葱段、肉丝，再陆续加入其他材料翻炒；
4放4碗水烧开，再掰入海带丝后，将调味料混合卤汤里调匀，最后勾芡；
5用一锅水煮面，熟后捞起沥干，盛入面碗里淋下卤汤即可。
大卤面食谱营养
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1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
大卤面营养成分
| 能量 1914.38千卡 | 蛋白质 73.54克 | 脂肪 34.1克 | 碳水化合物 337.89克 |
| 叶酸 61.08微克 | 膳食纤维 9.72克 | 胆固醇 55毫克 | 维生素A 351.35微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2079.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 1.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.38毫克 |
| 钙 210.93毫克 | 磷 881.92毫克 | 钾 1035毫克 | 钠 2619.1毫克 |
| 碘 0.25微克 | 镁 255.11毫克 | 铁 52.03毫克 | 锌 9.38毫克 |
| 硒 39.56微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 3.9毫克 |
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