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炖牛蹄筋
主料
牛蹄筋500克
食用中餐、晚餐
口感金黄色，软烂咸香。
炖牛蹄筋的做法
炖牛蹄筋食谱营养
炖牛蹄筋营养成分
| 能量 777.06千卡 | 蛋白质 171.76克 | 脂肪 2.56克 | 碳水化合物 17.39克 |
| 叶酸 0.75微克 | 膳食纤维 0.27克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.69毫克 |
| 钙 36毫克 | 磷 763.53毫克 | 钾 152.84毫克 | 钠 2399.76毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 61.18毫克 | 铁 16.7毫克 | 锌 1.01毫克 |
| 硒 8.68微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0.26毫克 |
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