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土豆浆汤
主料
土豆100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感汤浓醇，甘香适口。
土豆浆汤的做法
土豆浆汤食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
土豆浆汤营养成分
| 能量 702.4千卡 | 蛋白质 21.05克 | 脂肪 55.84克 | 碳水化合物 30.54克 |
| 叶酸 24.06微克 | 膳食纤维 1.36克 | 胆固醇 1013.7毫克 | 维生素A 438.2微克 |
| 维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 85.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.4毫克 |
| 钙 392.6毫克 | 磷 414.55毫克 | 钾 810.85毫克 | 钠 231.13毫克 |
| 碘 1.2微克 | 镁 83.4毫克 | 铁 5.54毫克 | 锌 3.87毫克 |
| 硒 22.77微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.24毫克 |
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