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豆丝韭菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香脆嫩，味香适口。
豆丝韭菜的做法
豆丝韭菜食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
豆丝韭菜营养成分
| 能量 388.36千卡 | 蛋白质 18克 | 脂肪 17.4克 | 碳水化合物 58.63克 |
| 叶酸 348微克 | 膳食纤维 18.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1332微克 |
| 维生素B6 1.54毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 62.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7992微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.31毫克 |
| 钙 237.11毫克 | 磷 317.83毫克 | 钾 1899.5毫克 | 钠 1383.42毫克 |
| 碘 2.4微克 | 镁 168.35毫克 | 铁 4.38毫克 | 锌 1.91毫克 |
| 硒 7.64微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.28毫克 |
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