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豆腐炖羊肉
食用中餐、晚餐
豆腐炖羊肉的做法
豆腐炖羊肉食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
豆腐炖羊肉营养成分
| 能量 1341.61千卡 | 蛋白质 123.2克 | 脂肪 90.93克 | 碳水化合物 22.42克 |
| 叶酸 159.84微克 | 膳食纤维 14.3克 | 胆固醇 488毫克 | 维生素A 135.66微克 |
| 维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.58毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 37.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 142.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.68毫克 |
| 钙 680.36毫克 | 磷 1139.62毫克 | 钾 1564.36毫克 | 钠 3028.42毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 376.16毫克 | 铁 18.25毫克 | 锌 17.24毫克 |
| 硒 153.93微克 | 铜 3.69毫克 | 锰 0.96毫克 |
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