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酸果汇
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽艳丽,甜酸可口,清脆。
酸果汇的做法
酸果汇健康提示
酸果汇可补充维生素C和纤维素,热能低。
酸果汇食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
酸果汇营养成分
能量 80.2千卡 | 蛋白质 1.42克 | 脂肪 0.31克 | 碳水化合物 19.22克 |
叶酸 34.68微克 | 膳食纤维 1.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 215微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1292.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.62毫克 |
钙 36.09毫克 | 磷 31.4毫克 | 钾 253.13毫克 | 钠 835.49毫克 |
碘 2.35微克 | 镁 17.49毫克 | 铁 0.9毫克 | 锌 0.29毫克 |
硒 1.28微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.42毫克 |
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