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蟹肉拌黄瓜
菜谱类别
私家菜
食用早餐、中餐、晚餐
口感蟹鲜瓜脆，味道可口。
蟹肉拌黄瓜的做法
蟹肉拌黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
蟹肉拌黄瓜营养成分
| 能量 507.43千卡 | 蛋白质 57.41克 | 脂肪 23.55克 | 碳水化合物 17.94克 |
| 叶酸 73.82微克 | 膳食纤维 1.98克 | 胆固醇 801毫克 | 维生素A 1219.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 23.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 317.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.95毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.61毫克 |
| 钙 518.71毫克 | 磷 641.24毫克 | 钾 676.36毫克 | 钠 2440.16毫克 |
| 碘 0.39微克 | 镁 115.48毫克 | 铁 15.34毫克 | 锌 11.72毫克 |
| 硒 171.04微克 | 铜 9.05毫克 | 锰 1.91毫克 |
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