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奶汤炖萝卜汤
主料
白萝卜500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤汁色白，入口软绵。
奶汤炖萝卜汤的做法
奶汤炖萝卜汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
奶汤炖萝卜汤营养成分
| 能量 132.15千卡 | 蛋白质 6.03克 | 脂肪 1.18克 | 碳水化合物 29.76克 |
| 叶酸 138微克 | 膳食纤维 6.04克 | 胆固醇 2.25毫克 | 维生素A 26.5微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 106.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 147.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.8毫克 |
| 钙 215.28毫克 | 磷 152.71毫克 | 钾 964.35毫克 | 钠 1580.32毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 95.06毫克 | 铁 3.08毫克 | 锌 1.71毫克 |
| 硒 3.61微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 1.19毫克 |
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