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猪杂三鲜砂锅
主料
猪蹄800克
食用中餐、晚餐
猪杂三鲜砂锅的做法
猪杂三鲜砂锅食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
猪杂三鲜砂锅营养成分
| 能量 2565.14千卡 | 蛋白质 234.23克 | 脂肪 177.02克 | 碳水化合物 9.32克 |
| 叶酸 258.05微克 | 膳食纤维 1.47克 | 胆固醇 1912毫克 | 维生素A 3360.8微克 |
| 维生素B6 0.27毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 197微克 | 泛酸 1.13毫克 |
| 核黄素 2.22毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.71毫克 |
| 钙 377.3毫克 | 磷 784.62毫克 | 钾 1181.32毫克 | 钠 3282.94毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 119.21毫克 | 铁 26.38毫克 | 锌 14.26毫克 |
| 硒 90.49微克 | 铜 1.05毫克 | 锰 0.73毫克 |
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