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百果冬瓜汤
主料
冬瓜350克
食用中餐、晚餐
百果冬瓜汤的做法
百果冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
百果冬瓜汤营养成分
| 能量 167.69千卡 | 蛋白质 11.02克 | 脂肪 2.96克 | 碳水化合物 30.66克 |
| 叶酸 56微克 | 膳食纤维 6.28克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.54微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 58.57毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.98毫克 |
| 钙 93.77毫克 | 磷 172.83毫克 | 钾 406.4毫克 | 钠 1375.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 91.97毫克 | 铁 2.25毫克 | 锌 1.41毫克 |
| 硒 1.91微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 1.38毫克 |
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