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鲜蟹炖冬瓜
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡爽口，软嫩鲜香。
鲜蟹炖冬瓜的做法
鲜蟹炖冬瓜食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
鲜蟹炖冬瓜营养成分
| 能量 580.97千卡 | 蛋白质 38.09克 | 脂肪 41.28克 | 碳水化合物 21.77克 |
| 叶酸 48.82微克 | 膳食纤维 6.09克 | 胆固醇 562毫克 | 维生素A 790.3微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.7毫克 |
| 钙 324.32毫克 | 磷 430.56毫克 | 钾 694.66毫克 | 钠 2909.58毫克 |
| 碘 15.58微克 | 镁 106.12毫克 | 铁 6.88毫克 | 锌 8毫克 |
| 硒 113.95微克 | 铜 6.03毫克 | 锰 1.35毫克 |
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