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芙蓉豆腐
食用中餐、晚餐
芙蓉豆腐的做法
芙蓉豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
芙蓉豆腐营养成分
| 能量 950.16千卡 | 蛋白质 73.62克 | 脂肪 71.06克 | 碳水化合物 37.56克 |
| 叶酸 521.63微克 | 膳食纤维 11.67克 | 胆固醇 1755毫克 | 维生素A 736微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 45.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 203微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.96毫克 | 硫胺素 0.73毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.21毫克 |
| 钙 497.8毫克 | 磷 825.43毫克 | 钾 964.44毫克 | 钠 1760.72毫克 |
| 碘 82.46微克 | 镁 252.78毫克 | 铁 12.17毫克 | 锌 6.6毫克 |
| 硒 53.01微克 | 铜 0.82毫克 | 锰 0.85毫克 |
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