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奶油鱼虾番茄汤
菜谱类别
西餐其他主料

番茄250克
食用早餐、中餐、晚餐
奶油鱼虾番茄汤的做法
奶油鱼虾番茄汤制作提示
1本品需牛肉清汤约1000克,如果没有牛肉清汤可用清水或高汤代替;
2油炒面粉:黄油放入锅内烧热,放入面粉炒出香味即可。
奶油鱼虾番茄汤食谱营养
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奶油鱼虾番茄汤营养成分
能量 1199.79千卡 | 蛋白质 25.84克 | 脂肪 110.57克 | 碳水化合物 32.72克 |
叶酸 56.24微克 | 膳食纤维 7.3克 | 胆固醇 466.85毫克 | 维生素A 808.7微克 |
维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 53.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3063.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.27毫克 |
钙 161.6毫克 | 磷 381.54毫克 | 钾 1299.4毫克 | 钠 1692.92毫克 |
碘 7.55微克 | 镁 96.07毫克 | 铁 4.28毫克 | 锌 3.92毫克 |
硒 27.89微克 | 铜 0.74毫克 | 锰 0.5毫克 |
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